一般情况下在减肥期间是可以吃凉皮的，但是吃凉皮的时候不要放太多的红油和辣椒，但是一次性不要吃的太多，吃太多的话会导致肠胃不舒服，在减肥期间可以选择一些蔬菜和水果，还可以通过锻炼身体来减肥，比如跑步，打羽毛球，骑自行车等多种方法来进行减肥。
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2023-12-20 01:26
admin
一般情况下在减肥期间是可以吃凉皮的，但是吃凉皮的时候不要放太多的红油和辣椒，但是一次性不要吃的太多，吃太多的话会导致肠胃不舒服，在减肥期间可以选择一些蔬菜和水果，还可以通过锻炼身体来减肥，比如跑步，打羽毛球，骑自行车等多种方法来进行减肥。
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