看照片还好吧。我也是个男生,学校里许多女生都说我腿细,我来说说我的经验啊。
(经评论区兄弟提醒,已修改回答)
我身高172,腿并不是很长,小学的时候我比较喜欢踢足球,因此小腿会有点肌肉,因为小时候踢球姿势不正确的缘故我感觉我小腿内侧肌肉会有点向外偏。
初中高中的时候基本就不怎么踢足球了,改打篮球了,因为172的个子在篮球场上算很矮的,我的打法基本上是以跳投为主,打一下午小腿会特别的酸痛。因此我觉得瘦腿比较重要的就是合理的运动,从小到大我小腿的锻炼基本都没停过,虽然不是专业的锻炼肌肉,但的确帮助我保持了腿型。
其次,我的腿毛特别少,这我真的不知道为什么,我觉得相比于小腿粗,毛腿的视觉冲击更强,所以……然后,特不好意思地说,我上课有抖腿这个习惯,就是一抖一节课的那种。跑步瘦腿的方法我不了解,我感觉我在快跑时都会用大腿发力,慢跑时小腿用力比较多。
总的来说,平时注意小腿的锻炼是关键,多蹦哒蹦哒总是有好处的。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-