晚上不吃主食只吃炸串可以减肥吗？

谢邀

忍住不笑严肃的回答你：不行，炸串里面油脂很高，另外外面会裹一层面康。哪怕8串炸韭菜，热量保底500大卡。

不论你减肥还是健身请明确一个道理，注意是明确，你可以不认同。

想要减肥你必须做出牺牲！能吃苦！用你的少吃，清淡来换取体重的减轻。必须做出舍得。

如果谁告诉你减肥期间还能吃的很嗨，都是放屁！不论他她背景多么专业。

减肥餐做的再好吃，介于热量有限制，必然不能放好多调料，也不能油炸，所以味道和街边小吃差远了。健康食品都难吃，不难吃的也不能吃的爽。

你以后减肥路上馋了，饿了，想想自己这么做是为了换取好身材，心里天平一对比，你就知道该咋办了。

你晚上如果真想吃，不如去吃清汤锅底火锅涮菜，没小料，没粉条，没丸子没肉没主食，纯蔬菜，这个热量可以压到很低，并且吃得饱。