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想问一下如果只靠跑步，还有饮食方面，和一些减肥视频减肥，一个月能瘦腿和肚子吗？

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2023-12-11 16:22

admin

可以的，减肥视频有真有假。要学会辨别。但是跑步，控制饮食是肯定能瘦的。

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