患者想要减肥，不建议采取中药的方式来减肥，有可能会对身体产生一些副作用，或者对身体造成一些损伤，最好可以采取运动的方式来达到减肥的效果，明天可以做有氧运动，比如游泳，跳绳，俯卧撑，仰卧起坐，练瑜伽，去健身房，等等都是可以达到减肥效果的。
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下一篇：晚饭后散步能达到减肥吗？
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2023-12-11 12:21
admin
患者想要减肥，不建议采取中药的方式来减肥，有可能会对身体产生一些副作用，或者对身体造成一些损伤，最好可以采取运动的方式来达到减肥的效果，明天可以做有氧运动，比如游泳，跳绳，俯卧撑，仰卧起坐，练瑜伽，去健身房，等等都是可以达到减肥效果的。
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