减肥可以吃稀饭的，但是不能单单只吃稀饭，因为这样容易导致营养不良。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物。如果你打算减肥的话，可以多做一些运动，尤其是有氧运动。
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2023-12-11 09:36
admin
减肥可以吃稀饭的，但是不能单单只吃稀饭，因为这样容易导致营养不良。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物。如果你打算减肥的话，可以多做一些运动，尤其是有氧运动。
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