这种酵素可能是效果不是特别明显的,因为酵素这是一个日本词汇,其实本质上就是酶。而酶一般都是蛋白质,蛋白质经过消化道一般都会消化分解,所以说酵素的效果不是特别的明显。你可以少食多餐,多吃含纤维素比较高的食物,比如说芹菜之类的