北极虾做法？

一、北极虾做法？

1、去壳取虾仁：将北极虾去壳后，取出其中的虾仁，然后用沸水涝一涝，弄好之后，蘸上一点酱油调料就可以吃了。

2、蛋蒸：将洗干净的北极虾，和打好的鸡蛋混合在一起，再加入调料，搅拌均匀后，放上蒸盘，大火蒸半个小时，将其中的蛋香还有虾味融合在一起，就做好了。

3、虾汤：将北极虾放入煮好的猪肉汤里，再放入西洋菜等调料，再煮上几十分钟。将猪肉的汤的精华和北极虾的香味融合在一起，就完成了。

4、香菇焗虾：用大火炒热北极虾后，加入浸泡好的香菇，再炒几分钟，之后加几勺高汤，用中火漫焗，就可以取出开吃了。

5、清煮：直接将北极虾放入煮好的沸水中，等北极虾煮好后。

二、北极虾的做法？

北极虾可以用多种方式烹饪，以下是其中一种简单的做法：

材料：

- 北极虾

- 蒜末

- 青葱

- 盐

- 料酒

- 生抽

- 玉米淀粉

步骤：

1. 将北极虾洗净备用。

2. 锅中倒入适量油，加入蒜末和青葱爆香。

3. 加入北极虾煸炒，加入少许盐和料酒调味。

4. 倒入生抽翻炒，加入适量清水煮沸。

5. 将少量玉米淀粉加入水中搅拌均匀后倒入锅中，翻炒均匀收汁即可。

注意：烹饪时间要控制好，不要过度煮熟，否则口感会变差。

三、咸水虾减肥做法

咸水虾减肥做法，现代社会中，减肥成为了许多人关注的焦点。而在众多的减肥食谱中，咸水虾作为一种低脂低热量的海鲜食材，备受关注。咸水虾不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和微量元素，是许多人喜爱的食材之一。在进行减肥过程中，选择适合自己的食材至关重要，因此咸水虾减肥做法成为了不少人探索的对象。

咸水虾的营养价值

咸水虾是一种富含蛋白质、低脂肪的海鲜食材。每100克咸水虾的热量仅为86卡路里，脂肪含量也较低，而蛋白质含量却较高。此外，咸水虾还富含铁、锌、镁等微量元素，对人体健康有益。因此，咸水虾经常被视为一种理想的减肥食材，不仅可以提供足够的营养，还能帮助控制热量摄入。

咸水虾减肥做法推荐

• 清蒸咸水虾：清蒸是一种保留食材原汁原味的做法，可以保持食材的营养价值。将咸水虾洗净后放入蒸锅中，加入少许姜片和蒸鱼豉油，蒸熟后撒上葱花即可。
• 咸水虾沙拉：将煮熟的咸水虾去壳后切成小块，与青瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜拌匀，加入适量橄榄油和柠檬汁，制成一道清爽可口的咸水虾沙拉。
• 烤咸水虾：将咸水虾去壳后拌入橄榄油、大蒜碎、黑胡椒等调味料，然后均匀摆放在烤盘上，放入烤箱烤制至金黄酥脆，美味可口。

咸水虾减肥注意事项

虽然咸水虾是一种低热量、高蛋白质的海鲜食材，但在减肥过程中仍需注意适量摄入。过量食用咸水虾可能导致热量摄入过高，影响减肥效果。此外，烹饪咸水虾时应避免过多添加油脂或高热量调味料，以免增加热量摄入。

结语

总的来说，咸水虾作为一种低热量高蛋白质的海鲜食材，适合作为减肥食谱中的一部分。选择适合自己口味和体质的做法，合理搭配食材，健康减肥才能事半功倍。希望本文提供的关于咸水虾减肥做法的信息能对您有所帮助，祝您减肥成功，健康美丽！

四、北极籽虾的做法？

原料：北极虾、江浙大红醋、蜂蜜、盐。

【做法】

1、白萝卜洗净，把萝卜皮削成厚片。

2、摊开，放阴凉通风处晾晒半天，让萝卜皮四周都稍有些打焉。

3、北极虾自然解冻，放入加了姜片和料酒的开水锅中焯熟捞出。

4、焯好的北极虾冲洗干净，用凉白开浸泡5分钟左右捞出沥干水分。

5、取一个大的密封罐，倒上大红醋，加蜂蜜和盐。

6、拌匀。

7、放入处理好的北极虾。

8、把晾好的萝卜皮改刀切成小块，加入蜜醋水里腌渍约10小时后，即可开始食用。

五、北极红虾家常做法？

烤北极甜虾

用料

北极甜虾

橄榄油 适量

黑胡椒 适量

孜然 适量

把北极甜虾从冷冻拿出来放室温解冻，或者提前一晚拿出来放冰箱冷藏室解冻。

解冻后的北极甜虾一个一个在放了硅油纸的烤盘里摆好。

放入烤箱210度五分钟。

烤箱在烤虾的同时，拿一个碗放入适量橄榄油，黑胡椒，孜然。

把刚刚烤五分钟的虾拿出来放入碗中拌均匀，让每一只虾都裹上橄榄油和黑胡椒。

烤盘重新铺上新的硅油纸，把拌好橄榄油黑胡椒的虾重新一个一个摆在烤盘上，210度烤10分钟，然后在翻面烤10分钟，直到虾变干，具体时间根据每个烤箱热度的差异，还有个人口感差异而自行调整。

六、煮北极虾的做法？

材料

面粉，番茄，北极甜虾十几，鸡蛋一个，姜片，香菜，胡椒粉，盐适量

做法

1.番茄切成小丁，放半锅冷水中加姜片煮至软。

2.面粉加一点点盐，鸡精，加冷水调成糊状，面粉与水的比例约 是2：1，慢慢用筷子一点点拨入沸腾的锅中，煮两分钟至熟，再加入 北极甜虾、适量盐，煮1分钟。

3.鸡蛋打散，加一小勺水打均匀，慢慢转圈倒在疙瘩汤里，不要搅 拌，用锅内的温度使蛋液定型成絮状。关火，临上桌时撒上香菜 末、香油、白胡椒粉。

七、香茅北极虾的做法？

一，让北极虾自然解冻。

二，准备香茅和姜片，香茅最好用新鲜的，我这个有点干，切下下面白色的茎做汁。

三，把香茅叶打个结和姜片一起扔水里煮。

四，水煮开后，香茅的味道也出来了，把解冻好的北极虾放入。

五，水快要煮开就立马关火，让虾虾继续待水里浸泡5分钟，充分吸收香茅的味道，然后再捞出装盘。

六，辣椒切成小圈，柠檬切片，香茅切碎……用大约2勺水把香茅煮出味，滤出汁加入2小勺鱼露、糖、辣椒、柠檬片，就做成一个泰式的酸辣汁了。

八、北极甜虾烤箱做法？

材料

用量

北极甜虾（带头籽最好）

想吃多少都可以~

盐

正常炒菜量的一半

做法

1. 北极甜虾解冻好（可以直接冲温水解冻，很快的）

2. 撒上一层薄盐（用量为正常炒菜的一半），轻轻拌匀

3. 等虾沥干表面水分，平铺放在烤盘里，不要彼此重叠

4. 烤箱210度预热五分钟，放入装好虾的烤盘（由于冰冻的北极甜虾内部是藏有很多水分的，所以烤了大概五分钟以后烤盘可能会有水分，取出把水倒掉，再放回去继续烤即可）

5. 整个过程大概可以烤十五到二十分钟，中途可以拿出来翻面或者拌一拌，如果想要保存久一点或者喜欢干一点，自己适当调整。

九、俄罗斯北极虾做法？

北极虾一般打捞后直接蒸熟冻上，所以我们买到的都是熟的。直接解冻吃就行，口感最好。

十、炒北极虾家常做法？

主料：

北极虾18个

姜2片

蒜2瓣

葱花适量

辅料：

米酒适量

油适量

红糖适量

生抽适量

做法：

1. 收到的加拿大北极虾。

2. 将解冻的北极虾去头、剥壳，姜切2片，蒜2瓣。

3. 锅内热油，放入姜蒜爆香。

4. 倒入北极虾翻炒。

5. 调小火，放入小把碎红糖一起，炒至糖溶化。

6. 加入适量的米酒和生抽。

7. 翻炒均匀至锅中的汁稍干。

8. 撒上葱花即可